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五个好习惯让你摆脱头屑问题的困扰

发布时间:2017-04-07 访问次数: 作者:http://www.urospa.cn
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摘要:  头屑问题是发质问题中非常常见的,但也是一个非常尴尬的问题,特别是当你穿上一件黑色的衣服,肩上却落满了白雪般的头屑,想想就十分忧伤,为了避免这只能尴尬,很多人......

  头屑问题是发质问题中非常常见的,但也是一个非常尴尬的问题,特别是当你穿上一件黑色的衣服,肩上却落满了白雪般的头屑,想想就十分忧伤,为了避免这只能尴尬,很多人都是尝尽了各种方法,其实去屑也不不难,只要你能保持这几个好的习惯。
 

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  1、饮食上要少吃油炸,辛辣,酒精及咖啡因等食物,这类食物都会刺激头皮分泌更多的油脂,导致细菌的大量滋生,加重头皮屑的生长;戒掉喜欢吃过甜食品的习惯,过甜的食品同样会让体内的新陈代谢混乱,从而引起头皮的不适应,产生头屑,因此,有头屑的人群在饮食上尽量以清淡为主,养成一个健康的生活习惯。
  
  2、洗发时不要将洗发水直接倒在头皮上,洗发水一般碱性成分的居多,直接将洗发水倒在头皮上,洗发水会对头皮有一个很大的刺激,而且清洗时很容易有残留,清洁力度不够,也会让化学残留堆积,就很容易损坏发丝的毛囊,造成头屑增多,洗发时应该先将洗发水打出泡沫再涂抹在头发上,丰富的泡沫清洁力度强,可以有效的清洁掉毛囊垃圾,让头皮更健康,摆脱头屑问题。
  
  3、洗发时水温不以太凉也不宜太热,太凉的水温让头皮的毛孔收缩,头皮的油脂与堆积物就不容易得到很好清洁,而水温过高不仅容易烫伤头皮,还会损伤到头皮的毛囊与角质层,刺激油脂的分泌,令头发的出油状况变糟,因此这两种都是不可取的,洗发时水温保持在四十度左右即可,这样既可以清洁头发,也不会让头发被烫伤。
  
  4、按摩头皮,用指腹轻轻的按摩头皮可以促进头部的血液的循环,还能减少头皮屑的形成,但是要切记是用指腹按摩不是用指甲抓头皮,尖利的指甲会划破头皮,造成有屁的发炎红肿和细菌感染,这样会导致头屑问题的加重。
  
  5、洗发产品要根据季节的变化来进行更换,不同季节会有不同的发质问题,头皮会因为季节的更替产生不适干,从而导致大量的头皮屑的产生,不同质地的洗发水,可以根据实际情况进行挑选,比如冬季发丝会容易干枯,就使用滋润型的洗发产品,夏季头发荣翻译出游,就使用较为清爽类型的。
  
  只要能保持上述的五大习惯,保持健康的生活习惯和洗发护发的习惯,想要去屑就再也不是难题了,发质问题就是因为常见才要更加的上心。

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