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想要拥有健康秀发从日常生活做起

发布时间:2017-05-05 访问次数: 作者:http://www.urospa.cn
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摘要:  其实发质问题的出都是因为我们在日常生活中没有养成良好的习惯,很多时候,我们日常错误的护发习惯会一步一步慢慢的使我们头发变得不健康,就像人生病,若是得不到及时......

  其实发质问题的出都是因为我们在日常生活中没有养成良好的习惯,很多时候,我们日常错误的护发习惯会一步一步慢慢的使我们头发变得不健康,就像人生病,若是得不到及时并且有效的治疗就会加重一样,发丝问题得不到正确的呵护就会变成严重的发质问题。

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  1、饮食是十分关键的一项,头发需要每天吸收到足够的营养才能成长的更加健康,经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。

  2、选择适合的洗护产品:洗护产品不是随便在超市挑选一个人就可以的,理想的的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱洗发水性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。因此建议选择适合自己发质的洗发产品。

  3、不要粗暴的揉搓头发:很多时候我们都可能忽略了发丝其实是很脆弱的,因此我们要避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。避免指甲刮划头发,引起头皮细菌的感染。

  4、控制洗发的频率:很多人因为头发油而天天洗发,其实洗发的频率要控制好,不宜天天洗,较好的频率保持在一星期三次,洗发水要倒在手中摩擦起泡再放在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽。而且水温要适宜为,太凉或者太热都会损害发质。

  5、洗发时要使用于护发产品:仅仅是洗发水是无法提供发丝所需要的养护的,洗发只能保障发丝的干净程度,养护还是要靠护发产品。护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素。将护发素涂抹在头发上,再用热毛巾包裹热敷几分钟,再用温水冲洗干净即可。

  6、少用美发工具:吹风机,卷发棒,夹板等都是对发丝会有很大伤害的工具,过度的使用后就会造成很多发质问题的出现,因此尽量少用或是不用美发工具。保持头发的天然性。

  想要拥有一头靓丽健康的秀发是人们的梦想,但若是不好好养护,头发又怎么可能恢复健康的状态呢?因此,养发要从我们的日常生活做起,养成好的护发习惯,日以坚持。

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