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养发的首要任务是养头皮

发布时间:2017-06-03 访问次数: 作者:http://www.urospa.cn
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摘要:  头皮的护理其实是一个很容易被人们所忽略的,但是头皮却是全身老化最快、自由基含量最高的部位,面对环境污染、工作压力和不正确的保养方式,容易导致头皮新陈代谢出现......

  头皮的护理其实是一个很容易被人们所忽略的,但是头皮却是全身老化较快、自由基含量较高的部位,面对环境污染、工作压力和不正确的保养方式,容易导致头皮新陈代谢出现故障,更容易产生油头、头屑、头痒,掉发等问题。而作为面部皮肤的延伸,当头皮开始松弛老化,将导致嘴角、眼角下垂,额头形成皱纹。头皮护理,必须要重视起来。

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  1、安全有效的养护产品:选择安全有效的洗护产品,同时要结合自身头皮状况。如果头发油腻,黏腻,则是油性头皮,应该选择针对油性头皮的去屑产品;如果头皮容易干燥,并且时常感到紧绷,这种干性头皮应该使用滋养型洗发产品。除此之外,应该避免选择碱性过大的洗发水,清洁力度过强容易破坏头皮自身保护系统,更容易引发头皮问题。

  2、注意头皮防晒:我们都知道太阳的暴晒是肌肤老化的元凶之一,而头皮是仅次于眼部的全身第二薄的皮肤,更容易受到紫外线侵害,进而引起脱发和皮肤松弛老化。尽量减少在烈日下停留的时间,在紫外线强烈的天气出行,应该选择使用太阳伞和帽子等进行防护。

  3、减少烫染发次数:染发烫发已经成为越来越多当代人的选择。人们清楚的知道烫染会对发质造成损伤,却总会忽略到它们对头皮的影响。化学成分,加上高温,会刺激头皮细胞,导致头皮问题增多,容易引发头皮干燥,敏感,甚至炎症。因此解决的方法只有一个,就是减少染烫次数,并且在烫染发之后及时进行专业的头皮护理。

  4、养成良好的饮食习惯:养成良好的饮食习惯,可以维持头皮健康的新陈代谢,避免头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。如果头部皮肤容易出现不适,应该少吃或不吃辛辣和刺激性食物。平时多以清淡为主,少喝咖啡和酒等刺激性大的食物,因为这些刺激性的食物对头皮也是有刺激的。

  养发已经成为现在人们养生的一项重要任务,但是很多养发都只是解决表面的问题,治标不治本,因此只有从根本上下手才能彻底解决发质问题,养发就要先养头皮,只有养出了健康的头皮才能养出健康的头发,才能从根本上染发质问题得以解决。

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