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头发稀疏如何才能重回浓密光彩

发布时间:2017-06-08 访问次数: 作者:http://www.urospa.cn
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摘要:  头发稀少让很多爱美的妹子苦恼不堪,健康茂密的头发让人显得青春而富有魅力。如果头发脱落得比生长快,就需要认真的对待起来了。只有新生的头发能很好的代替脱落的头发......

  头发稀少让很多爱美的妹子苦恼不堪,健康茂密的头发让人显得青春而富有魅力。如果头发脱落得比生长快,就需要认真的对待起来了。只有新生的头发能很好的代替脱落的头发,头发的数量才能保持在一个稳定的厚度。稀疏的头发不仅看上去坍塌感很重,而且也不易做造型。头发稀疏除了一些不可控制的因素如遗传、年龄和性别之外,过度节食、药物、贫血症或不会保养头发也与脱发有关。下面欧泉世家小编就分享一些方法让头发恢复脱发前的光彩。
  
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  1、细心保养头皮:头皮也是皮肤的一部分,同样需要水分和血液循环。很多人都会忘记头皮这一重要的地方,要经常用一些抗氧化剂和精油来改善头皮。定期给头皮按摩既舒服又能促进毛囊再生更韧的头发。只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。
  
  2、保养好原有的头发和新生的头发:长期使用美发工具处理头发,会使脆弱的头发掉的更快,头发越少就会越容易断或脱落,发质问题就会越明显。所以要小心要保养本就不多的头发,头发还是湿的时候就不要着急梳打结的地方,那样更容易让头发断裂,等头发差不多要干了再轻轻的开打结的头发。要用齿很稀疏的梳子,千万不能用齿密的梳子或发刷,梳头发的方式要正确,从发尾梳到头皮,每隔一天用温水洗一次头发,让头发上自然产生的油滋养头皮、润滑发干。
  
  3、补充充足的营养:吃一些有助于头发生长的滋补品这样能补充头发生长所需的营养物质。恰当的营养物质对维持头发的健康十分重要。因为人体内的大部分营养物质都用来构建细胞而不是滋养头发蛋白质、维生素和锌是促进头发生长的三大重要营养物质。平时可以多吃一些包含这些物质的东西补充营养。当然,养发不是一蹴而就的,因此需要有耐心,要坚持补充这些营养物质。
  
  4、放松身心:不管是压力还是睡眠质量对头发健康很重要。压力过度和睡眠不足会使的内分泌失调,从而阻碍头发生长并引起脱发,造成对头皮的双重打击。因此,放松身心的同时也是在放松头皮。
  
  人人都需要一头浓密健康的秀发,但是健康的秀发都是养出来,而且需要一个长期坚持的过程,因此要想稀疏的头发恢复浓密的光彩,就要注重养发护发。

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