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养发要注重外用内补

发布时间:2017-06-09 访问次数: 作者:http://www.urospa.cn
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摘要:  谁都想拥有一头健康的秀发,但是人们日常养发的意识还是有待加强,健康的头发源自健康的头皮,因此头发保养要从保养头皮开始做起。   茶籽养发妙用:用茶籽煮水洗发是......

  谁都想拥有一头健康的秀发,但是人们日常养发的意识还是有待加强,健康的头发源自健康的头皮,因此头发保养要从保养头皮开始做起。

 

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  茶籽养发妙用:用茶籽煮水洗发是我国的一种传统的纯植物洗发方式,具有清洁和维护秀发的双重功效。首先茶籽含油量高,能够帮助润泽头发,其次茶籽所含有的一种名为茶皂素的物质的去污能力很强,能够有效清洁头发,同时还包含了多种有助于护发、乌发、去头屑以及防脱的物质,可以说是非常全面的养发物品。回归到这一纯天然的传统洗发养发物质的使用,能够使人们轻松实现天然而健康的养发目标。

  橄榄油养发妙用:橄榄油同样有着极佳的养发效果,经常使用可收到头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉的功效。如今,橄榄油早已为现代洗护发用品所利用,市场上的含橄榄油成分的产品更是层出不穷。然而人们完全可以在日常生活中通过较直接地使用橄榄油的方法进行养发,避免橄榄油洗护产品可能带来的其他化学伤害。较简单的方式为将橄榄油置于在掌心,直接用于擦拭头发,坚持使用,头发将变得更有光泽柔顺,头发枯黄起叉现象得到改善。

  山药养发妙用:山药具有固肾益精的功效,所以山药可誉为肾虚型脱发的治愈良药。经常吃点山药能很好的达到促进头发浓密的作用。细嚼山药,发现味是微酸的,头发是嗜酸的,山药的须和人的头发类似,这里也符合食物的以形补形之说。山药含有大量的胡萝卜素,这种物质进入体内之后能很好的转化成维生素A,从而起到滋养头发的作用,有益于头发的健康。

  喝粥养发妙用:喝粥对于头发、皮肤、指甲是非常好的天然保养。首先粥类的食材极其丰富,我们常吃的主食一般就是大米、面食,而粥类的食材则包括小米、玉米、绿豆、红豆、紫米、薏米等等各种各样的天然食材,尤其是粗粮类,这就使得粥类的营养价值独具一格,在古代很多粥的配方都是用来治病的。

  养发的防范有很多,不仅仅是外用还有内服,因此,要想养发就要外用内补,这样双管齐下就能很好的让头发恢复健康,更好的改善发质。

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