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关于养发 你知道哪些

发布时间:2018-03-23 访问次数: 作者:http://www.urospa.cn
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摘要:  头发,指人长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞。头发除了使人增加美感之外,主要用于保护头部。而细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻......

  头发,指人长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞。头发除了使人增加美感之外,主要用于保护头部。而细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。

  生活中很多人出现头发困扰问题,特别是人到了中年,头发问题频频发生。像头发枯黄、脱发、白发、头皮脆弱、干枯分叉、头发毛躁、头屑多、头痒,易出油,头发稀少等等,这里面有新陈代谢紊乱引起的现象,经常烫发,染发,拉发导致的,是皮脂分泌旺盛所致,有遗传的,(有精神压力过大的,平时抽烟喝酒,加班熬夜,平时生活饮食营养没规律的),自身免疫系统差,缺钙的,缺维生素,像女性内分泌失调,季节气候,毛囊堵塞,病变,萎缩,头发没及时补充营养,廉价洗发液产品不好等一系列问题导致了毛囊,头皮等重大问题。从而使形象大打折扣,连身体也可能不适应,及时引起重视,都是可以根治的。

 

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  养发的小知识:

  1:梳头的力度:不要一次性把头发全部梳通,因为很容易扯断头发,伤到头皮。正确做法是先抓住头发中段,把发梢先慢慢梳开,然后再从头皮往下梳。

  2:洗头的水温:水温低了容易受凉,水温高了容易对头皮有所损伤。一般控制在40~50度之间就比较合适。

  3:洗头所用手的部位:用指腹去洗,因为是肌肉与头皮接触,有疏通脉络、活血按摩的作用。用指甲去抓洗,虽然爽,但是会引起很多头皮屑。

  ……

  日常护理头发需要注意哪些问题:

  1:洗发水的使用。例如:如果有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选有效抗真菌成分的产品。油性发质和干性发质所需要洗发水是不同的,在选择时,注意使用说明及专业人员的推荐,越是温和的越是安全的。

  2:发膜或者护发素的使用,可以保护秀发受损的结构。

  3:选用木制或者牛角一类材质的梳子,建议选用宽齿的木梳,一方面可以按摩,一方面可以带走秀发上灰尘。

  4:在洗发水中加入适量橄榄油能锁住水分,保持秀发顺滑。

  5:在洗发水中加一点醋,可以令头发更有光泽。

  6:在洗发水中加前一两天的淘米水,可以会挥发异味,使头发又黑又亮。

  7:用吹风机吹头发时,不要以高温直接吹头发。吹出七八分干时,搭配发梳吹出柔顺的造型。

  8:不宜烫发,染发。烫发和染发都会对头发造成一定的伤害,所以尽量少染烫头发。

  ……

 

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  在生活中如何保养头发?

  1:避免精神紧张一精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越高,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外应保证充足的睡眠,睡觉前用热水泡脚不仅能帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

  2:补充足够营养一应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

  3:保持头发的清洁一洗发水不要太热或者太冷,洗头间隔最好2一5天,洗发的同时应边戳边按摩。

  4:多做头部按摩一晚上临睡前用梳子将头发梳30下,切记不能用尼龙梳子,它容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。

  5:头皮的日常护理,日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压,促进其新陈代谢,保证头发毛囊健康,加速毛发生长。

  6:经常带假发的朋友,一定要选择环保、品质良好的假发。

  7:避免长期日晒风吹,因为紫外线会减少头发表面的水分,使头发失去光泽和弹性。最好带上帽子保护头发。可以用免洗护发素来保护秀发。

 

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  小编知道的有限,您觉得有用就行了??  

 

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